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모유 수유하면 산후우울증 줄어들어

작성자명에이치큐브
조회수672
등록일2014-09-05 오전 11:18:22
모유 수유를 하지 않은 여성은 모유 수유를 한 여성보다 산후우울증을 겪을 확률이 두 배 가까이 높다는 연구결과가 발표됐다.

케임브리지대학, 퀸마리대학, 스페인 세비아대학 공동 연구팀이 1만 4,000명을 대상으로 연구한 결과, 모유 수유를 하면 아이의 건강에 도움이 될 뿐만 아니라 산후우울증 위험도 줄어든다고 밝혔다.

연구 결과, 여성 10명 중 1명이 산후우울증을 겪는 것으로 나타났으며, 모유 수유를 계획하는 여성이 모유 수유를 시작할 경우 우울증이 발병할 위험이 50% 줄어드는 것으로 나타났다. 모유 수유를 원하지만 할 수 없는 여성도 마찬가지로 우울증 위험이 두 배 높았다. 특히, 모유 수유를 원했지만, 출산 후 모유 수유를 하지 않은 여성의 경우에는 그렇지 않은 여성에 비해 산후우울증 발병 확률이 4배 높았다.

젖 먹는 아기이에 대해 연구팀은 모유 수유를 하면 아이의 신체 건강과 인지능력 발달에 도움을 주며, 산모의 정신 건강에도 좋다.

케임브리지 대학 마리아 라코부 박사는 “모유가 만들어질 때 기분을 좋게 하는 물질이 생성되기 때문에 모유 수유를 하면 산후우울증 위험을 낮출 수 있다. 모유 수유가 건강에 좋다는 것은 다양한 연구를 통해 알려졌지만, 모유 수유를 원하는데 할 수 없거나 어려워하는 여성을 대상으로 심리적인 격려나 여성을 지원할 수 있는 정책이 필요하다. 또한, 가족이나 주변 사람의 도움이 필요할 수도 있다”고 전했다.

한편, WHO는 아이가 태어난 후 6개월 동안은 모유 수유를 할 것을 권장하고 있다. 현재 영국에서는 모유 수유가 아이의 건강과 여러 가지 이점이 있음에도 불구하고 4명 중 1명의 산모가 모유 수유를 시도하지 않고 있다.

이 연구결과는 ‘모자 건강 저널(Maternal and Child Health)’에 실렸고 영국 데일리메일이 보도했다.

출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥(www.hidoc.co.kr)
 
 
 

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