우리 아가는 어떤 모습일까?

태지 분비가 이루어 집니다.
머리카락의 색이 짙어지고 속눈썹, 눈썹도 분명해 집니다. 피부 표면에 피지선에서 분비되는 태지가 보이기 시작합니다. 이 태지는 태아의 피부가 양수 속에 계속 잠겨 있을 때 일어나기 쉬운 피부 손상을 막고, 분만 시에는 아기가 순조롭게 빠져 나오는 윤활유 역할을 합니다.

엄마는 어떻게 변하고 있을까?

정맥류와 치질이 생기기 쉽습니다.
커진 자궁이 혈관을 압박 하거나 하반신의 혈액순환을 방해해 발이나 다리에 정맥류가 나타날 수 있습니다. 또한 항문 부근의 정맥이 울혈 되어 치질이 생기는 경우도 있습니다. 또한 체중이 5-6kg 늘어나서 허리나 등이 아플 때가 많아 집니다.

이 주에 할 일

마사지는 잠자기 전이나 휴식을 취할 때 합니다.임신 중기에는 하루 한번씩 임신 후기에는 매일매일 유방 마사지를 하면 좋습니다.

선배 엄마의 경험담을 귀담아 듣습니다.
생생한 경험담이야 말로 임신과 출산 과정에 100% 도움이 되는 이야기들입니다. 주위의 가족들이나 가까운 사람들, 직장 동료 중 임신과 출산을 겪은 사람들의 생생한 이야기를 귀담아 듣습니다. 또, 아기에게 필요한 물품들도 얻을 수 있다면 얻어 놓는 것이 좋습니다

미끄러지지 않도록 주의 하세요.
배가 점점 많이 불러오나 몸이 잘 적응하지 못한 단계이므로 몸의 균형도 어색하고 걸음걸이도 자연스럽지 않습니다. 이럴 때 급하게 걷다 보면 미끄러지거나 넘어지는 경우가 있으므로 주의해야 합니다. 신발은 약간 굽이 있는 신발이 아주 평평한 신발보다 걸음을 걷는데 편안합니다.