본문바로가기 주메뉴 바로가기 하위메뉴 바로가기

건강정보

  • 산모교실
  • 출산준비교실
  • 모유수유교실
  • 육아실전교실
  • 아기예방접종
  • 건강정보자료
  • 질환 정보
  • 식이 요법
  • 자주하는 질문
  • 상담하기
  • 에이치큐브 칼럼
    • 내과
    • 소아청소년과
    • 외과
    • 산부인과
    • 마취과
전화예약 및 상담 02)900-2000
진료시간 안내 평   일  AM 09:00 – PM 06:00  / 토요일  AM 09:00 – PM 01:00 / 공휴일은 휴진 / 분만은 365일 24시간 항시대기

육아실전교실
Number One을 넘어  Only One 의료센터

HOME > 건강정보 >> 육아실전교실

제목

안전하고 영양 고루 갖춘 우리 아이 간식 고르는 방법

작성자명에이치큐브
조회수866
등록일2014-11-29 오전 11:45:52

식품의약품안전처(이하 식약처)는 안전한 어린이 식생활을 위해 11월 5일부터 한 달간 국내 대형마트와 함께<안전하고 균형 잡힌 영양을 갖춘 우리 아이 간식 고르기>라는 주제로 학부모를 대상으로 캠페인을 한다고 밝혔다.

이번 캠페인은 대부분 학부모가 자녀를 위한 간식을 주로 대형마트에서 사는 점에 착안하여 4개 주요 대형마트와의 협의를 거쳐 4개사의 전국 전 지점에서 동시에 추진한다.

간식과 아이대형마트 각 지점을 통해 건강한 어린이 식생활안전관리 실천을 위한 홍보 포스터를 게재하고, 마트 내 어린이 식생활 안전관리 정책 및 어린이 기호식품 품질인증 식품을 홍보하는 동영상광고와 음성광고를 동시에 시행할 예정이다.

식약처는 앞으로도 어린이 기호식품에 대한 막연한 불안감 해소를 위하여 지자체, 관련 업계 등과 함께 지속해서 안전한 어린이 식생활 홍보활동을 전개하겠다고 전했다.

◆ 안전한 영양 간식 고르는 방법

1. 식약처 인증 마크 확인!
제품 포장지에 식약처가 안전하고 영양을 고루 갖춘 어린이 간식으로 인증한 어린이 기호식품 품질인증식품 마크(스마일 마크)가 있는지 확인하고 선택한다.

2. 고카페인 함유 표시 확인!
“고카페인 함유” 표시가 있는 에너지음료, 커피 등은 성장기 어린이나 청소년이 과잉 섭취 시 가슴 두근거림, 불면증, 성장저해 등을 초래할 수 있으므로 되도록 섭취를 자제한다.

3. 포장의 영양 표시 확인!
제품 구매 시 포장의 영양표시를 꼼꼼히 따져 열량, 지방, 당, 나트륨, 카페인 등의 과다섭취로 인한 비만, 당뇨 등 영양 불균형을 예방한다.

 


출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥(www.hidoc.co.kr)

 

 

 

퀵메뉴

  • 찾아오시는길

TOP